Stell dir vor: Die Stimmung ist heiß, es läuft gut – und dann plötzlich…
Nichts ist nerviger als Unterbrechungen. Besonders dann, wenn sie in Form von vorzeitigem Samenerguss (auch bekannt als PE) kommen. Zu schnell zu kommen kann zu Scham- oder Schuldgefühlen führen – aber du bist nicht allein. PE ist eine der häufigsten sexuellen Störungen bei Männern und betrifft bis zu 39 Prozent (je nach Quelle sogar mehr oder weniger).
Wenn du versuchst, die Ejakulation besser zu kontrollieren oder PE in deiner Beziehung ein Thema ist, fragst du dich vielleicht: Macht Cialis® mich im Bett ausdauernder?
Cialis (der Markenname für Tadalafil) ist eigentlich kein typisches Mittel gegen vorzeitigen Samenerguss. Aber es kann helfen, den Zeitpunkt des Orgasmus hinauszuzögern – und so für längeren, befriedigenderen Sex sorgen.
Wir erklären dir, warum Ärztinnen und Ärzte Tadalafil verschreiben, wie Cialis wirkt, ob es gegen PE helfen kann und welche Alternativen es gibt, wenn du gezielt länger durchhalten möchtest.
Woran merke ich, dass ich unter vorzeitigem Samenerguss leide?
Wenn du „ins Ziel kommst“, bevor drei Minuten vergangen sind – oder sogar unter einer Minute –, ist das ein Anzeichen für PE.
Klar, man kann den Partner auch ohne Penetration zum Orgasmus bringen. Aber PE kann in leidenschaftlichen Momenten ganz schön frustrierend sein. Wenn du darunter leidest, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass es dich und deine(n) Partner(in) belastet.
PE tritt außerdem oft gemeinsam mit Erektionsstörungen (ED) auf. In einer Studie mit 937 taiwanesischen Männern zwischen 20 und 60 Jahren hatten rund 76 Prozent der Männer mit PE auch ED.
Wofür wird Cialis (Tadalafil) verschrieben?
Cialis (mit dem Wirkstoff Tadalafil) gehört zu einer Gruppe von Medikamenten gegen Erektionsstörungen, den sogenannten PDE5-Hemmern (Phosphodiesterase-Typ-5-Hemmer). Es wirkt, indem es das PDE5-Enzym hemmt – das führt dazu, dass sich die Blutgefäße entspannen und mehr Blut in den Penis fließt.
Andere bekannte PDE5-Hemmer sind Viagra® (Sildenafil), Levitra® (Vardenafil) und Stendra® (Avanafil).
Dein Arzt oder deine Ärztin kann dir Tadalafil bei folgenden Beschwerden verschreiben:
- Erektionsstörungen. Cialis ist von der FDA zur Behandlung von Erektionsstörungen zugelassen. ED bedeutet, dass du Schwierigkeiten hast, eine Erektion zu bekommen oder zu halten – lange genug für penetrativen Sex. Cialis und andere ED-Medikamente helfen dabei, den Blutfluss beim Sex zu verbessern – und voilà: Die Erektion ist wieder da.
- Pulmonale arterielle Hypertonie (PAH). Bluthochdruck kann auch die Arterien betreffen, die Blut und Sauerstoff vom Herzen in die Lunge transportieren. Tadalafil (auch unter dem Namen Adcirca® bekannt) hilft dabei, die Blutgefäße in der Lunge zu entspannen – so muss das Herz weniger arbeiten.
- Gutartige Prostatavergrößerung (BPH). Cialis ist auch von der US-Arzneimittelbehörde FDA zur Behandlung von BPH-Symptomen zugelassen – einer nicht-krebsartigen Vergrößerung der Prostata. Das Medikament entspannt die Muskeln in Prostata und Blase, was das Wasserlassen erleichtert.
Aber – sorgt Tadalafil auch dafür, dass man länger durchhält? Und wie sieht’s mit anderen ED-Medikamenten aus? Vielleicht schon. Lies weiter, um mehr zu erfahren.
Hilft Cialis bei vorzeitigem Samenerguss?
Studien zeigen, dass Tadalafil und andere PDE5-Hemmer bei PE helfen können – wenn auch off-label eingesetzt.
Off-label bedeutet, dass ein Arzt ein Medikament für etwas verschreibt, wofür es eigentlich nicht offiziell zugelassen ist. Das ist völlig legal und wird in der Praxis oft gemacht.
Wie kann Cialis dafür sorgen, dass du im Bett länger durchhältst? Schauen wir uns die Forschung dazu an.
Forschung zu PDE5-Hemmern bei vorzeitigem Samenerguss
In einer Studie von 2017 konnte eine tägliche Dosis von 5 mg Tadalafil die intravaginale Ejakulationszeit (IELT) verlängern – also die Zeit, bis zum Samenerguss.
Vor Beginn der Studie dauerte es im Schnitt etwa 2,2 Minuten bis zur Ejakulation – mit etwas Schwankung. Nach drei Monaten Tadalafil-Einnahme lag der Durchschnitt bei rund 3,4 Minuten.
Verhindert Cialis den Samenerguss? Nein. Aber es kann den Prozess ein wenig verlangsamen.
Auch andere PDE5-Hemmer könnten ähnlich wirken. In einer weiteren Studie mit Männern, die unter PE litten, hielten diejenigen, die Sildenafil (generisches Viagra) einnahmen, etwas länger durch als die mit einem Placebo. Der Unterschied war statistisch nicht signifikant, aber die Männer in der Sildenafil-Gruppe berichteten von besserer sexueller Zufriedenheit und mehr Selbstvertrauen.
In einer weiteren Studie mit 180 Männern mit PE wurden drei Methoden verglichen: 50 mg Sildenafil, 20 mg Paroxetin und die sogenannte Squeeze-Technik (auf die wir später noch eingehen). Nach sechs Monaten zeigten die Männer, die Sildenafil nahmen, die deutlichsten Verbesserungen bei PE – und waren sexuell zufriedener.
Warum Medikamente gegen ED bei vorzeitigem Samenerguss helfen könnten, ist bisher noch nicht ganz klar. Aber da PDE5-Hemmer bei ED helfen, verschreiben manche Ärztinnen und Ärzte sie auch bei Männern, die sowohl unter ED als auch PE leiden.
Mehr über Viagra und PE erfährst du in unserem Ratgeber.
Nebenwirkungen bei der Anwendung von Tadalafil gegen vorzeitigen Samenerguss
Es muss nicht sein, dass du Nebenwirkungen bekommst, wenn du ein Medikament wie Cialis einnimmst. Aber es ist gut zu wissen, was auftreten kann – damit du den Unterschied zwischen harmlos und besorgniserregend erkennst.
Wichtig ist auch, dass du die Dosierung von Cialis genau so einnimmst, wie es dir dein Arzt oder deine Ärztin empfiehlt – egal ob täglich oder nur bei Bedarf.
Hier ein paar typische Nebenwirkungen von Cialis:
- Kopfschmerzen
- Gesichtsrötung
- Magenprobleme wie Sodbrennen
- Muskelschmerzen oder Rückenschmerzen
- Verstopfte Nase
- Schwindel
Es gibt auch seltene, aber ernstere Nebenwirkungen von Tadalafil, zum Beispiel:
- Veränderungen des Sehvermögens
- Hörverlust
- Schmerzhafte, lang anhaltende Erektionen (Priapismus)
- Allergische Reaktionen
Such dir sofort ärztliche Hilfe, wenn du eine dieser schweren Nebenwirkungen während der Einnahme von Cialis bemerkst.
Und nur zur Info: Wenn du Cialis mit bestimmten Medikamenten wie Nitraten oder Partydrogen (Poppers) kombinierst, kann das zu gefährlich niedrigem Blutdruck führen – mit möglichen Folgen wie Schwindel, Ohnmacht, Herzinfarkt oder im schlimmsten Fall sogar Tod. Wenn dir nach der Einnahme schwindelig wird oder du Brustschmerzen bekommst, geh sofort zum Arzt.
Du solltest deinen Arzt oder deine Ärztin auch informieren, wenn du kürzlich einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hattest oder an Angina pectoris (Brustschmerzen), Herzkrankheiten oder Herzschwäche leidest, bevor du nach Cialis fragst. Gib am besten einen kompletten Überblick über deine Krankengeschichte.
Noch ein kleiner Hinweis: Grapefruitsaft kann die Konzentration von Cialis im Blut erhöhen, was zu stärkeren Nebenwirkungen führen kann. Also am besten auf Zitrusfrüchte verzichten, solange du das Medikament nimmst.
Alternativen zu Cialis bei vorzeitigem Samenerguss
Du hast mit einem Arzt oder einer Ärztin gesprochen und gemeinsam entschieden, dass Cialis nicht die beste Option für dich ist? Kein Problem! Es gibt viele Alternativen zu Cialis, wenn es um vorzeitigen Samenerguss geht.
Schauen wir uns die Möglichkeiten mal genauer an.
Lokale Mittel, um länger durchzuhalten
Lokale Mittel wirken, indem sie den Penis etwas unempfindlicher machen und die Reize beim Sex reduzieren – so verzögert sich der Samenerguss. Kurz gesagt: Sie machen den Penis weniger sensibel, damit du länger durchhältst.
Gängige Wirkstoffe zur Desensibilisierung sind Benzocain und Lidocain. Diese Mittel gibt’s in verschiedenen Formen – zum Beispiel als Creme, Spray oder Tücher – und meist rezeptfrei in der Apotheke.
In vielen Fällen brauchen diese Produkte ein paar Minuten, um richtig zu wirken. Danach kann’s losgehen.
Ein schneller Hinweis: Wenn du solche Mittel nutzt, achte darauf, überschüssiges Produkt vor dem Sex gründlich abzuwischen – sonst kann’s auch bei deinem Partner oder deiner Partnerin die Lust dämpfen.
Medikamente gegen vorzeitigen Samenerguss
PDE5-Hemmer. Cialis ist ein PDE5-Hemmer, aber nicht der einzige, der manchmal zur Behandlung von vorzeitigem Samenerguss eingesetzt wird. Wie oben schon erwähnt, könnten auch andere PDE5-Hemmer wie Sildenafil, Vardenafil oder Avanafil dabei helfen, das „zu frühe Kommen“ zu verzögern.
Eine Übersicht mehrerer Studien zeigt: PDE5-Hemmer wirken besser als Placebos bei der Behandlung von PE. Und wenn man sie mit einem SSRI kombiniert, halten Männer länger durch als mit einem SSRI allein.
Techniken, um länger durchzuhalten
Es gibt auch ein paar Tricks ganz ohne Medikamente, mit denen du die Ejakulation besser kontrollieren kannst:
- Stop-Start-Technik. Dabei bringst du dich nah an den Höhepunkt, hörst aber kurz vorher auf, bis das Verlangen abnimmt. Ziel ist es, besser zu spüren, wann der Punkt-of-no-return kommt – und PE zu verhindern.
- Squeeze-Technik. Dabei drückst du kurz auf die Eichel, um die Erregung zu verringern und den Orgasmus hinauszuzögern. Studien zeigen, dass sowohl die Stop-Start- als auch die Squeeze-Technik kurzfristig helfen können – ob sie langfristig wirken, ist noch unklar. In unserem Squeeze-Ratgeber gibt’s mehr Infos.
- Beckenbodentraining. Die Beckenbodenmuskulatur unterstützt den Harnröhrenschließmuskel. Mit gezielten Übungen (Kegels) lernst du, diese Muskeln bewusst zu steuern – was dir helfen kann, zu frühe Orgasmen zu vermeiden.
- Ablenkung. Wenn du an etwas anderes als Sex denkst, kann das die Erregung dämpfen und dich davon abhalten, zu früh zu kommen.
- Kondome. Weil Kondome das Gefühl etwas verringern und Druck auf den Penis ausüben, können sie helfen, das Ganze länger hinauszuzögern. Und großer Pluspunkt: Sie schützen vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs).
- Psychologische Beratung. PE ist zwar eine körperliche Sache, kann aber durch psychische Faktoren wie Leistungsdruck verstärkt werden. Gespräche mit einem Sexualtherapeuten oder einer Sexualtherapeutin können dir helfen, mit solchen Themen umzugehen.
Noch ein Hinweis: Vielleicht findest du irgendwo Nahrungsergänzungsmittel, die versprechen, dich im Bett besser zu machen. Aber: Diese Produkte durchlaufen keine strengen Prüfungen wie zugelassene Medikamente.
Die meisten davon sind kaum kontrolliert – die „Ergänzungsmittel-Ecke“ ist also ein bisschen wie der Wilde Westen. Wenn du solche Mittel ausprobieren willst, sprich vorher unbedingt mit einem Arzt oder einer Ärztin.
Macht Cialis, dass man länger durchhält? Das Fazit
Wenn’s ab und zu mal schneller geht, ist das kein Weltuntergang. Aber wenn du beim Sex regelmäßig zu früh kommst, kann das dein Selbstvertrauen, deine Sexualität, dein Selbstwertgefühl und sogar deine Beziehung belasten.
Auch wenn es unangenehm ist, darüber zu sprechen – du bist nicht allein. PE gehört zu den häufigsten sexuellen Problemen bei Männern.
Hilft Tadalafil bei vorzeitigem Samenerguss? Das ist der Stand der Dinge:
- PE kann frustrierend sein und für Unsicherheit im Bett sorgen. Aber zum Glück gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten: verschreibungspflichtige Medikamente, Therapien, lokale Mittel und Verhaltenstechniken.
- Cialis kann helfen, den Orgasmus hinauszuzögern. Erektionsstörungen und vorzeitiger Samenerguss treten oft gemeinsam auf. ED-Medikamente wie Cialis können möglicherweise bei beidem helfen, indem sie die Erektionsfähigkeit verbessern.
- Der beste erste Schritt ist das Gespräch mit einem Arzt oder einer Ärztin. Sie helfen dir, die Ursachen deiner Beschwerden zu finden – und eine passende Behandlung für dich.
